Ben de doktor tavsiyesiyle böyle çavdarlı, tam buğday ekmekleri tüketmeye başladım. daha doyurucu ve mideye diğer normal ekmekler zarar verdiği içi ...   devamı

Ekmek bütün olunca ne kadar yiyeceğimizi kestiremiyoruz yediklerimize dikkat etmek istesek de. Bence bu tarz dilimli ekmekler bunu kontrol etme de ...   devamı