sütün bir insan için bu kadar etkili bir içecek olduğunu bilmezdim hani sindirim adına ama laktoz olayı ile gündem değişti önce ne fark olabilir de ...   devamı
Artık uzmanlar normal ayrandan ziyade kefir içmenin önemini vurguluyorlar. Başta pek kefir tadına alışamamıştım çok garipsiyordum daha sonra annem ...   devamı